nie wiem

Wyciskanie można powiedzieć że u ciebie dominuje(wiem że zabrzmi to śmiesznie).Więc popraw technikę.NIE MA priorytetów przy tym stażu.

Czekolada w biedrze kosztuje 1.35, ale mniejsza o ta czekolade. Juz wiem ze mi to na zdrowie nie wyjdzie wiec ja skreslam. Mam problem ze zjedzeniem tylu kcal dziennie. Np wakacje kojarza mi sie z jedzeniem. Jadlem wtedy 3200. Caly dzien przeznaczalem na jedzenie, lecz kiedy zaczela sie szkola wszystko stalo sie dla mnie bardziej skomplikowane. [...]

w sumie to można róznie interpretować. Biąrąc pod uwagę iż teść z zewnątrz blokuje dlatego daje sie dawke uderzeniową hcg żeby pobudzić naszego teścia ale niestety endykrynologiem nie jestem. Z tego co wiem to teraz rzadko kto leci cykl bez hcg w środku :P ja tam dla bezpieczeństwa walne co tydzień 1000.

22 osoby już tu zaglądneły ale nikt się nie wypowiedział , napisz to bardziej konkretnie bo mało co wiem z tego co napisałeś.

outsider85 a ty widać nie wiesz jak cię ktoś wkręca ,ja dobrze wiem że aby dojść do jakiejś masy trzeba sobie czymś pomóc ,choć wielu uważa że są w stanie też dojść do dużej masy na czysto tylko zajmie im to więcej czasu , cóż przyjdzie taki dzień że poznają prawde iż są pewne granice do których przekroczenia jest potrzebny .... pozdrawiam

Prosiłbym także o porady dietetyczne oraz nie wypowiadanie się napinaczy że słabiutki jestem itp bo to akurat juz wiem :)

niektórzy już o tym chyba zapomnieli po to zadałem pytanie żeby ktoś napisał Winko Razak ok a Winko takie nie ale poleciłbym to .... ale co tam najlepiej się pośmiać i najlepiej doje** do pieca a to że diete musze ułożyc to wiem pytanie było o co innego

streku uwierz że wiem co mówie dużo już w życiu widziałem i takie "akcje" z mieszaniem tez miały miejsce nie żebym osobiście ale widziałem na własne oczy co wychodziło z takich mieszanek.rzecz w tym że nie powiedziane że wszystko sie musi źle komponować, więc zobacz jak sie wymiesza gainer z ostrowią.pozdr. Zmieniony przez - sebekwaco w [...]

Dziekuje B-50, dziekuje Krzykacz, zdecyduje sie na Serbska Alchemie, a co do Clomidu, to wiem z pewnego zrodla, ze dostawa bedzie po wakacjach bo teraz nie ma, a tu sie dowiaduje, ze jest. I badz tu madry

d0l4r99 Powodzenia życzę. Obecnie jestem w podobnej sytuacji, praktycznie od stycznia miałam przerwę, nic nie robienia. (Z powodu kontucji, to miesiąc dosłownie przeleżałam,potem i przed żadnego wysiłku fizycznego). Też nabyłam kilka nowych kilogramów, obecnie staram się zrzucić zbędny balast i wrócić do formy. Wiem jakie to trudne. Edit: i [...]

Ogólnie sprawa wygląda tak że jestem w stanie w domu zjeść dwa pierwsze posiłki, obiad w pracy i podwieczorek musze zastąpić gainerem wracam dopiero 21 na kolacje.Z tego co wiem w gainerze jest sporo cukrów ale jeżeli w ogóle nie mam możliwości zjedzenia posiłku to chyba lepiej zastąpić go takim gainerem? Co do mnie to mam 20kg niedowagi co do [...]

[...] Badania robiłem dzień po strzale i kiedyś po takim wysoki estro zrobiłem drugi raz po kolejnym dniu i już wyszło 47. Gdzieś tam ja doczytałem się o tych wynikach ze jakby nie dotleniona krew. W zasadzie drugi raz mam bardzo zbliżone wyniki ale co ciekawe to wykonane drugi raz badania po covid-19. Generalnie jestem już 9 miesiąc na bombie i [...]

Na efekty trzeba pracowac- to wiem...ale i nie narzekam....ale to nnnie tylko o rzezbe chodzi; to niesamowity relaks dla zmeczonej psychiki...cwiczysz i zapominasz o calym swiecie...;-))

thx i kolejne pytaanie hehe:P wiem ze to przykre, aale chce wiedziec co jem:) Ile weglowodanow, bialka jest w zupach np ogorkowej? Moze w takiej zupie jest tak malo ww, b ze nie ma sensu tego liczyc ?:>

z wlasnego doswiadczenia wiem, ze dobra solidna rozgrzewka poparta lekkimi seriami z malym obciazeniem ( 40 % mc) pomaga w pozniejszych juz seriach nie tylko mozna wiecej wziasc, ale nie bedzie sie mialo kontuzji

Proszę Ciebie, mam 26 lat , nigdy jeszcze nie koksowałem , cisnę na klatkę 145kg, ważę 91 kg i się redukuję, więc siła trochę spada, dobrze by było jakby też trochę rzeźbiło ścierwo, co do wina to o nim wszystko wiem bo jest dość popularne, zależy mi na czymś lepszym , może być drogie, nie ma znaczenia ważne żeby kopało!!!

Co wy wszyscy z tym Noko wiem ze tanie ale to typowy stack przed treningowy a nie jako taki "uzupełniacz" Standardowo jedna forma kreatyny w dobrej dawce i stack przedtreningowy daje idealny cykl na kreatynie. edit: qrde pożno jest nie wycziłem emotów Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2008-07-13 23:12:01

mi nie chodzi w sumie o te 0,7 bo wiem ze skoki czasem sie zdazaja, a raczej o brak wizyty w WC i dlatego pytam co wlaczyc do diety, jakie produkty zeby sie to naprawilo

wiem ze ktos keidys w suplementacji pokazywal jak robic wlasne batony i tez z uzyciem bialka ale kur nie moge znalesc :/ co do mieszania ostrowi z carbo to smaki sie moga troche gryz :/

wiem ze przy nandro podbić trzeba białko ale nie jestem pewien do ilu mg/kg